Om dina arbetsuppgifter till stor del består av telefonsamtal och möten via Skype är det en riktigt bra investering att satsa på ett trådlöst headset. Med det får du båda händer fria att fortsätta utföra dina arbetsuppgifter på ett effektivt och ergonomiskt sätt. Dessutom kommer du kunna röra dig fritt i rummet utan att vara bunden till en telefonsladd. Det ger dig chans att ställa dig upp och sträcka på benen medan du pratar med en kund eller kollega, v…

Det finns en mängd olika sätt att göra en arbetsplats ergonomisk. Det kan handla om att investera i höj- och tänkbara skrivbord, trådlösa headsets med mikrofon eller bekväma och anpassningsbara skrivbordsstolar. Lika viktigt är det dock med de redskap som gör skrivbordet rent och användarvänligt och som skapar plats att röra sig obehindrat och fritt. Ett sådant hjälpmedel är till exempel en praktisk datorhållare. Nedan följer information om vad du ska t…

När det kommer till att skapa en produktiv arbetsmiljö för kontorsarbetare är det inte bara viktigt med en bra dator eller laptop, utan även tillbehör som tangentbord och mus. Det är trots allt med dessa delar som du styr datorn och gör själva arbetet. Därför är det extra viktigt att dessa är av god kvalitet och erbjuder den ergonomi du förtjänar. Ett trådlöst tangentbord kan du placera var som helst och är inte fäst vid en sladd som kan hamna i v&au…

En kvalitativ och bekväm kontorsstol påverkar både din hälsa och produktivitet positivt. Den ska ge dig tillräckligt stöd och kunna anpassas efter just din kropp för att ge dig den ergonomi du förtjänar. Idag finns det otroligt många alternativ på kontorsstolar tillgängliga på marknaden och därför kan det känns omöjligt att göra rätt val. Nedan följer därför 5 frågor du kan ställa dig själv för att göra et…

Är du i behov av en ortos, men har inte en riktigt stor koll på vilka olika typer som finns och vilken som passar bäst för just din situation? Isåfall är det bara att fortsätta läsa. Nedan följer en guide som förklarar allt det du behöver veta kring ortoser.Vad är ortoser?Ortos är den korrekta termen för de hjälpmedel som är utformade och monterade på kroppen och som är tänkta att ge yttre stöd. De finns i en mängd olika modeller och &au…

Entrémattor är utmärkta verktyg för att välkomna både anställda och gäster på kontoret, men hur ska du egentligen tänka för att välja rätt modell?Varför är det viktigt att välja rätt entrématta?Entrémattan är en ofta en förbisedd och underskattad del av arbetsplatsen. Många tänker nog inte ens på den när de passerar in och ut genom ytterdörren. Den är dock precis lika viktig som kvalitativa skrivbord o…

Att ha en ergonomisk arbetsplats innebär inte bara att du har en stol som du kan ställa in efter din kropp eller att du har ett skrivbord som du kan höja och sänka. En ergonomisk arbetsplats handlar också om de små detaljerna. Hjälpmedel som lampor och annan typ av belysning är otroligt viktiga för arbetsmiljön, så se därför till att utrusta dig med verktyg som kan underlätta i ditt dagliga arbete.Jobbar du till ofta med uppgifter inomhus, till exempel framför datorn…

Att investera i möbler och tillbehör som gör din arbetsplats mer ergonomisk är en viktig investering. Med dem kan du räkna med ett friskare liv med mindre komplikationer i rygg och nacke. En stillande position, som kontorsjobb ofta innebär, kan nämligen orsaka spänningar och stelhet i den övre delen av kroppen. Genom rätt hjälpmedel kan du dock se till att undvika detta.Investera i en sadelstolMed en sadelstol sitter du i en så kallad ryttarställning. Det gör att dina fö…

Stillasittande arbete har blivit allt vanligare. Även om inte alla arbetar på renodlade kontor så kretsar mångas arbetsdag kring datorskärmar och skrivbord. Detta ökar i sin tur risken för hälsoproblem hos anställda i många branscher.I takt med att stillasittandet breder ut sig, inte bara på arbetet utan även på fritiden, så har allt fler därför också blivit medvetna om att det är viktigt att variera sin arbetsställning. Till exempel med hj&au…

Innan du bestämmer dig för vilken typ av ergonomisk belysning som passar dig är det viktigt med en grundläggande förståelse för vad produkterna ska användas till.Ergonomisk belysning kommer nämligen i många olika former, och omfattar många olika aspekter. Det kan handla om grundläggande krav och riktlinjer gällande belysningen på en arbetsplats. Exempelvis solljus och inomhusbelysning. Andra gånger är det fråga om specialanpassat ljus som hjälper ans…

Såhär i januari så blir det svenska mörkret extra påtagligt och vissa dagar känns det nästan som att solen aldrig går upp. Detta till trots är det viktig för alla företag och verksamheter att följa bestämmelserna för rätt och ergonomisk belysning.Till detta hör till exempel att alla byggnader ska erbjuda tillräckligt ljus, vilket i sig är en grundläggande förutsättning ur hälso- och säkerhetsaspekt. Inte nog med att ljus ä…