Visa alla blogginlägg
Visar inlägg från Januari 2019
Många hälsofördelar med ett höj- och sänkbart skrivbord
Att god ergonomi på arbetsplatsen är viktigt är nog de allra flesta medvetna om idag. Många investerar i mjuka handledsstöd för att avlasta händer och handleder eller använder sig av balansbrädor framför skrivbordet för att förbättra balansen och samtidigt undvika stela muskler och leder. Dessa hjälpmedel är bra för både fysisk och mental hälsa och kommer vara väl värda sin investering i form av ökad produktivitet och koncentration.Det…
Olika typer av ortoser för handled
Ortoser kan användas för en mängd olika kroppsdelar för att ge stöd, värme och skydd, men är särskilt vanligt just för hand och handled. Detta på grund av hur vår livsstil ser ut idag där många av oss under större delen av arbetsdagen ägnar sig åt statiska och onaturliga rörelser. Det sätter en enorm press på våra muskler och leder, och kan leda till belastningsskador som är svåra att bli av med. Karpaltunnelsyndrom är till…